塔羅系列：寶劍9居然看出你的抑鬱症

「呀！」你半夜突然驚醒，大概是剛發完一場不想再回憶的惡夢。

睡覺沒有令你心情更加好，頂多只能輕輕打發時間。

反正，起床後也不會有特別想做的，吃的，研究的。

這是一個悲慘的人生，沒有人可以救我。

不是，有人想救我的。

只是，我不想被救。

如果你經常對所有事物失去興趣，沒有動力，加上自我價值感低，甚至有想過自殺，那你有可能患上抑鬱症了。

寶劍九讓我聯想起抑鬱症。

在塔羅當中，寶劍代表思想、想法和批判。當寶劍的數目越來越多，就代表有很多想法充斥在腦袋。想法一多，就會變成無窮無盡的煩惱。

當你想得太多，內心就會包羅萬有的小劇場在上演。「他是不是討厭我呢？是我太差嗎？是我說錯話？我下一次還是小心一點。」負面思想不斷地產生。

有時我們會過度放大別大的行為，表情和意圖。

他黑臉，你覺得他討厭你。其實他只是在放鬆表情，但被誤以為黑臉。

他拒絕你，你覺得他不當你朋友。事實上，他只是恰巧沒有空而已。

他潑你冷水，你覺得他針對你。其實他純粹覺得這個方案不可行，並沒有其他意思。

這9把劍代表我們有9種想法正在纏繞著我們，而當中有6把劍是傷害不到我們的。他們可能是別人的閒言閒語（未經證實的），而這些人可能是不太熟的，甚至是不認識的。既然我們不太重視這些人，又何需記掛著他們的說話而令自己不舒服呢？

至於餘下的3把劍分別插在我們的腦和心，這些想法有可能是來自至親，甚至來自心裏面的惡魔。雖然他們是我們的至親，但未必每件事都顧及到我們的感受。就連媽媽分給我和妹妹的牛奶，都不一定是均等的。

而我們每個人內心都有天使幫和惡魔幫。你每個負面想法都在增強惡魔幫。惡魔自然不會想你積極面對人生，你愈墮落，他就愈興奮。他是你的心魔，而不是實際的威脅。

只要你分辨這些想法從何而來，從何而生，你就可以脫離宛如地獄的思想。這些擔憂、害怕、緊張都是顧及他人感受的副產品，只要稍微轉念，你便不受影響。 

當你抽到寶劍9，代表你正在想東想西，思想非常混亂。短期頂多悶悶不樂，但長期有可能會引致其他病症，失眠，焦躁，抑鬱等等。我特別推薦抽到寶劍9的人，可以經常練習冥想冥想可以減壓減憂，更可以改善睡眠。重點是專注在身體感覺、思想和情緒，類似以第三者角度更清楚地觀察它們，而不做過多批判。